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Saúde ERA FITNESS?

Apenas 3,7% dos alunos permanecem por pelo menos um ano na academia

Apesar da crescente busca por um estilo de vida saudável, a assiduidade ainda é um grande desafio para o setor

30/01/2025 17h00
Por: Redação
(foto: Divulgação)
(foto: Divulgação)

Nos últimos anos, a cultura fitness ganhou uma projeção significativa, impulsionada pelos influenciadores digitais que compartilham suas rotinas de treino e alimentação equilibrada. Essas personalidades inspiram milhões de seguidores nas redes sociais, promovendo um estilo de vida ativo e saudável.

Um exemplo notável é Manuela Cit, conhecida como Manu Cit, que, aos 21 anos, conquistou mais de 1,7 milhão de seguidores no TikTok e Instagram ao compartilhar sua rotina de exercícios e alimentação. O fenômeno dos influenciadores gerou um aumento expressivo na procura por academias, mas os dados indicam que a maioria dos inscritos desiste nos primeiros meses.

Um estudo conduzido ao longo de uma década por especialistas da Fiocruz, do Instituto de Cardiologia Aloysio de Castro e da Universidade de Sydney revelou que apenas 3,7% dos alunos de uma academia no Rio de Janeiro mantiveram a rotina de treinos por mais de um ano. Esse dado evidencia a dificuldade de transformar a motivação inicial em um hábito consolidado.

Para compreender melhor os desafios da permanência na academia, Eduardo Cesar, proprietário da Academia Hiperforma Center em Anápolis, compartilha sua perspectiva sobre o tema. Segundo ele, um dos principais motivos que levam à desistência é a falta de objetivos claros. "Para que o aluno está indo à academia? Apenas por que todo mundo faz? Pela estética? Pela saúde? Muitas vezes, a falta de um propósito definido acaba resultando no abandono da prática", salienta.

Segundo Eduardo, é fundamental que os profissionais de educação física assumam um papel mais amplo, não apenas ensinando exercícios, como também educando os alunos sobre os benefícios da atividade física para a saúde e bem-estar. "Aí vem uma falta de conscientização sobre a prática de atividade física para a saúde e prevenção de diversas doenças. E cabe ao profissional de atividade física, que tem um papel importante nessa conscientização, estimular o aluno a buscar uma melhora constante da sua qualidade de vida”, explicou. 

Eduardo também destaca a importância de oferecer diferentes modalidades para manter o engajamento dos alunos. "Na minha academia, a taxa de desistência não é alta porque oferecemos uma grande variedade de atividades, como pilates, dança, water pump, artes marciais e spinning. Além disso, funcionamos 24 horas por dia, eliminando desculpas para não treinar", ressalta.

Outro fator importante é a sazonalidade, com quedas no movimento em dezembro e julho, devido às festas de fim de ano e férias. No entanto, segundo ele, janeiro costuma registrar um aumento significativo nas matrículas, impulsionado pelo desejo de iniciar o ano com novos hábitos. Esse entusiasmo, no entanto, tende a se estabilizar após o período de carnaval.

Eduardo ainda reforça que a qualidade do atendimento é essencial para manter os alunos engajados. "Acompanhamos a evolução dos alunos por meio de avaliações físicas, analisando composição corporal, ganho de massa magra e perda de gordura. Esse acompanhamento personalizado é um diferencial importante para incentivar a permanência", explica.

O personal conclui afirmando que, na prática, o diferencial está na capacidade de entender as necessidades individuais de cada aluno e oferecer soluções personalizadas. “Não é apenas a influência digital que mantém o aluno, mas, principalmente, a qualidade do atendimento e a atenção a todos esses fatores mencionados”, finaliza.

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